癒しの本質(*’ω’*)

こんにちは(*^-^*)

 

日々、慌ただしく過ごされている方の中には

「癒されたい」と感じる瞬間がある事かと思います

 

「癒されたい」「癒される」「癒したい」

 

こういった言葉を、わたし達はわりと気軽に口にしていますよね(*^-^*)

「癒し」とは単に良い気分になったり

心地よさを味わうという意味だけではありません(*’ω’*)

 

「癒し」の本質は『愛』です(*´ω`*)

 

誰かに癒されたと感じる時は、必ず相手から『愛』を受け取っています(*^-^*)

逆に、誰かを「癒したい」と想う時

相手に与えようとしているものは『愛』なんです(´ω`*)

 

 

セラピストという働きをしていると、時々

「自分自身の癒しは何ですか?」

「色んな人に触れて、癒すのって大変じゃないですか?」

こう言われます☆

 

 

お客さまを「癒したい」と感じる時

それは「愛を与えたい」ということであり

お客さまから「とっても癒されました」と言っていただくのは

そのまんま自分の癒しになります(*^-^*)

 

だから、自分自身の自己愛が枯渇している状態では誰かを「癒したい」という余裕はありません

 

そして本当に癒すことは難しいでしょう…(;^ω^)

 

以前から、わたしがブログでも何でも発信し続けていることは

「まずは自分」

わたし自身が、自己愛で満たされ、癒されていなければ誰かを癒すことなんて出来ないんです

だから、わたしは誰よりも何よりも自分を大切にします(*^-^*)

 

癒しを与え合うとは、愛を与え合うこと

「癒し」とは「愛」そのものだから

癒し合うとは、「愛のキャッチボール」なんです

 

エネルギー循環ですね(*^-^*)

 

誰かを癒す時、実は自分自身も癒されています

 

 

そして誰かを癒し、自分も癒されるために必要なのは

『自分には愛がある』としっかり意識すること☆

 

その次に大切な意識は、愛を与える事が出来た時こそ

自分自身も癒されているという【癒しの本質】に気付くこと☆

 

「癒し」には、癒してあげた側も同時に癒されているという

面白い法則があります(*^-^*)

 

癒してあげることは、愛を与えること

愛を与えることが自分の癒しになる

 

凄く不思議ですよね(*^-^*)

だけどこれは日々の場面によっても、サロンワークでも感じていますし

腑に落ちています☆

 

それくらい、わたし達は本来…愛を与えたいと願っている

愛そのものの存在という事なんですね(´ω`*)♡

 

このことを例えるなら、私が愛犬に無償の無条件の愛を注いでお世話をしています(*^-^*)

愛犬は、何のためらいもなく、疑いも持たずにわたしからの愛を受け取ってくれます( *´艸`)

この時、この事でわたしは「癒される…」と感じことが出来るんです(*’ω’*)

わたしからの『愛』を受け取ってくれているから(*^-^*)

 

癒しとは、自分の愛と相手の愛が共鳴することで感じられるもの( *´艸`)

 

では、自分で自分を癒すために出来ることはないかなって考えてみると…

 

「癒し」とは、自分の中の「愛」に気付くこと

誰かを癒すことが出来たその瞬間、自分自身も癒されている

 

この法則に気付いてみると

癒すという行為は受け身でいることでも

ただ待っていることでもないんだな~って見えてきますね(*^-^*)

 

自分で自分を大好きになってみましょ~♪

自分を褒めることから始めてみてください(*^^)v

 

褒められるということを、外側の人任せにすると承認欲求ばかりが育っていきます…

誰かに褒めてもらうのを待つという事は、もう手放していきませんか?

 

自分のことを本当によく知っている存在や

見えないところで努力していることを一番知っている存在は、自分自身です

 

 

自分で自分を褒めることが、不得意な方…

自分には褒めるところなんてないと感じる方は…

 

自分の身体そのものを褒めてあげてください(*^-^*)

 

行きたいところに連れて行ってくれる自分の足に

自分のしたいことを何でもしてくれている手や指に

見て、嗅いで、聴いて、触れて、食べて

色んなことを体験し、感じさせてくれる身体に

 

 

自分の身体のパーツの全てに「偉いね」「よく出来ているね」「いつもありがとう」と声を掛けてみてください(*^-^*)

 

自分の身体は、自分の言葉を一番そばでよく聞いています♪

 

 

自分を褒めて、感謝を伝えることは

自分自身と「愛」のキャッチボールをすること

これは、自分で自分を癒すことになるんです(*^-^*)

 

 

自分が本当に癒されるとき…

それは、自分に愛を伝えられた時☆

 

もしあなたの心が「もっと癒されたい」「もっと愛されたい」と

不足感でいっぱいになって苦しい時は

この【癒しの本質】を思い出してみてください(*^-^*)

 

本当に癒される瞬間は、自分が愛を与えることが出来る存在だと実感した時

自分が愛でいっぱいの存在だと実感出来た時

 

ありのままの自分を沢山褒めて、自らを癒していきましょう(*^-^*)

 

 

今日もみなさまが心穏やかに過ごせますように…☆

 

 

 

 

 

 

 

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